ガングリオンが治った話。
手首などの関節に突然ポコッと飛び出て驚く
良性の腫瘍で、整形外科へ行けば
中身を注射で吸いとることもできるのですが
同じ所に再発もしやすいらしく。
痛かったり膨らんだ見た目が支障なければ
自然に治るのを待っても問題ないというので
様子を見ていました。
私の場合は、育児中なこともあってか
ちょうど右手首が腱鞘炎のようになり、
そこへ親指付け根辺りの手首部分に
丸く膨らんだガングリオンを発見したので、
なるべく重いものを持つのを控えたり
手を休ませることで関節の痛みも和らぎ、
膨らみも小さくなる(しかし安心してまた
酷使していると大きくなる！)様子を
確認していました。
なるべく使わないようにしていれば
だいぶましな大きさまでは回復したものの、
小さなポコッとがなかなか完全には
なくなる様子がなく２ヶ月。。。
そんな時。
漢方の考えでは、
ガングリオンは関節に水が溜まっている状態
→体は【痰湿】の状態
→水の摂りすぎ
ということを聞いて。
早速やってみました。
・水分を摂る量を控えめにする
飲むとしたら温かい雑穀茶。
・ビールをやめる(！)
飲酒も控える
・冷たい飲み物を飲まない
・甘いもの、濃い味付けを控える
・根菜類、海藻、牛肉・鶏肉などをよく摂る
・暴飲暴食に気を付ける
結果。
【１日後】
今までよりも一段小さくなったと感じる。
ほとんど膨らんでいるとわからない程度。
１日でこんなに良くなった！と驚く。
【３日後】
ガングリオンがほぼなくなる。
手首を反らしてよく見ると、うっすらと
左手よりは出ているかな？程度。
手首を反らさず真っ直ぐに伸ばしていれば
全く出っ張りなど異常なし。
その後数日経ちますが経過は良好なまま、
正直ここまですぐに変化があるとは
思っておらず、嬉しい限りです(^^)
体のためには水分はたくさん摂った方が
良いもの、という先入観と思い込み。
温かいお茶もよく淹れますが
落ち着いて温かいうちに飲めることなど
ほとんどなく気付いた頃には冷めているし、
ビールも好きだし、
氷を入れた冷たい飲み物もほぼ毎日。
そんな生活をしていました。
お水にしても。
何事も、いくら良いものでもどこまでも
多ければ多いほど良いということは
まずないのかも知れませんね。
その時々の自分の体調や状態、
体質などに合わせて、
体に必要なことを必要な分だけ
してあげたいものです。
体の異変や、何かの病気かな？と思った時に
すぐにスピリチュアルな意味を探りがちで
(状態や病気を検索してみようとすると、「○○ 、△△、スピリチュアル」とすぐにワードの候補が出てくるので、調べる人も多いのだと思います)
実際の身体の状態を探ってみることを
意外と忘れてしまうこともあるのですが。
思い込みを取りはずして、
行き過ぎや足りな過ぎることはないか、
何年も前とずっと同じ習慣では
今の自分の体には合わなくなってきている
ことはないかどうか、
時々振り返って意識を向けてみる大切さを
今回は教えてもらったように思います。
今日も、ほどよく元気にほどよく楽しく(*^^*)ご自分に合ったやり方で☆あなたにとって少しでも快適に過ごされますよう。
